Vyrobte si domácí zmrzlinu, potřebujeme jen 2 ingredience, je to rychlé a překvapivě chutné
Je obtížné najít člověka, který by neměl rád zmrzlinu . Chuť této zmrzliny (nanuka) známe z dětství. Určitě bude každý souhlasit s tím, že...
Vyčistěte své tělo, tento nápoj vám dá zdraví a krásu
Voda - nezbytnou součástí našeho těla. O výhodách vody by jsme mohli mluvit celé hodiny - je dobrá pro kůži a také pro hubnutí....
Tyto zdravé hamburgery si určitě oblíbíte, chuť je skvělá
Připravili jsme si tyto zdravé hamburgery a výsledek byl opravdu senzační. Hlavními surovinami je pohanka a cizrna, tedy suroviny, které zapojíme do zdravého jídelníčku.
Pohanka...
Tento skvělý salát si jistě oblíbíte, je zdravý a plný vitamínů
Až si uděláte tento salát, chuť Vás jistě mile překvapí. Kombinace červeného zelí, řepy,jablka a zálivky je skvělá a ještě když přidáte opečená dýňová...
Svěží salát, který vás zasytí a pomůže vám při hubnutí
Tento recept je skvělý pro lidi, kteří chtějí zhubnout a rádi konzumují zdravé potraviny. Je to nízkokalorický salát z jablek, celeru a petržele.
Jablka,...
Recept na pomazánku, která je plná vitamínů, zdravých tuků a chutná skvěle
Myslím, že je seznam potravin, které bychom neměli ve svém stravování vynechat. Jedna z potravin, která je velice zdravá, kterou často používáme - je...
Udělejte si sami domácí mandlové mléko
Mandlové mléko
Skvělá náhražka kravského mléka
Neobsahuje laktózu
Je velikým zdrojem vápníku, draslíku a hořčíku
Pomáhá při překyselení organismu
Velmi zdravé
Plné vitamínů
Chutná...
Odlehčené hamburgery s tuňákem
Na Nový rok si vždy plánujeme spoustu nových předsevzetí, moje každoroční předsevzetí se vždy týká hubnutí nebo spíše, že od 1.ledna se už nebudu...
Zdravé zeleninové jednohubky – Mozzarella s rajčaty a s cuketou
Určitě si většina z nás láme hlavu s tím, co přichystat k jídlu na silvestrovský večer a jak oslavit příchod Nového roku. Po Vánocích...
Nepečený tvarohový dortík s broskvemi – zdravý a bez výčitek
U nás se bude chystat oslava narozenin pro děti. Tak jsem se rozhodla udělat ovocný dort a tentokrát už zdravý, protože po vánočním hodování...