Až si uděláte tento salát, chuť Vás jistě mile překvapí. Kombinace červeného zelí, řepy,jablka a zálivky je skvělá a ještě když přidáte opečená dýňová semínka tak to nemá chybu. Červené zelí Vám dodá velké množství vitamínu C. Řepa pomáhá očistit tělo a snižuje záněty. Dýňová semínka jsou dobrým zdrojem zinku, hořčíku a železa. Příprava je jednoduchá, tak se do toho můžeme hned pustit.
Co budeme potřebovat :
1/2 červené zelí
1 zelené jablko
2-3 malé řepy
1 červená cibule
1/2 šálku opékaná dýňová semínka
Zálivka:
1 lžíce jablečného octa
2 nebo 3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy
1/4 šálku olivového oleje
pepř
2 lžičky hořčice
Postup na další straně:
