Mám moc ráda sladké, protože si chci držet aspoň trochu linii, vymýšlím si sladké snídaně, ale zdravé a vždy si pochutnám. Teď jsem si udělala...

Tento recept je skvělý pro lidi, kteří chtějí zhubnout a rádi konzumují zdravé potraviny. Je to nízkokalorický salát z jablek, celeru a petržele. Jablka,...

Máte rádi pizzu, ale bojíte se, že z ní přiberete? Vyzkoušejte tuto fitness variantu. Základem této výborné a zdravé pizzy je cuketové těsto, které...

Složení: 1 šálek ovesných vloček100 gramů tvarohu2 banányPolovina jablkaŠtipka vanilkového cukru a prášku do pečiva. Pokračování na další straně Příprava: Smíchejte všechny přísady. Koláče natřete lžící na pergamenový...

Mám ráda rychlé a hlavně jednoduché obědy a samozřejmě zdravé. Tentokrát jsem si koupila grahamové tortilly, takže hned vymýšlím, jak je využít. Přemýšlím, co zdravého...

Až si uděláte tento salát, chuť Vás jistě mile překvapí. Kombinace červeného zelí, řepy,jablka a zálivky je skvělá a ještě když přidáte opečená dýňová...

Další skvělý recept na lívance tentokrát ovesné. Vhodné pro lidi co si chtějí udržet štíhlou linii a co miluji sladké snídaně. Zařazuji tyto lívance...

potřebujeme: 500 g mrkev200 g celeru2 ks jablko200 ml bílý jogurtpodle chuti sůl a pepř5 stroužků česneku1 PL olivový olej Pokračování na další straně postup: Mrkev nastrouháme na...

Moc jsem si oblíbila pečení z pohankové mouky, používám ji často do buchet, perníků a jiných sladkých delikates. Určitě použiju i pohankovou mouku i...

Připravili jsme si tyto zdravé hamburgery a výsledek byl opravdu senzační. Hlavními surovinami je pohanka a cizrna, tedy suroviny, které zapojíme do zdravého jídelníčku. Pohanka...