ZDRAVÉ MLSÁNÍ

Recept na ovesné lívance na které potřebujete pouze 3 ingredience

Další skvělý recept na lívance tentokrát ovesné. Vhodné pro lidi co si chtějí udržet štíhlou linii a co miluji sladké snídaně. Zařazuji tyto lívance...

Banánové mugcake – zdravá ovesná snídaně za pár minut

MUGCAKE - neboli pečení v hrníčku. Výborné pro milovníky sladkých fit snídaní. Tahle rychlovka je velice oblíbená mezi kulturisty, neboť ovesné vločky jsou velkým...

Sladké dezerty

Recept na božský krémový koláč s jablky. Nejlepší, co jsme kdy jedli!

Tak tento koláč byl prozatím top, co jsme kdy dělali. Tento dezert si zaslouží Oskara, jak je výborný. Je tak měkký, jemný a jeho...

Rychlý a snadný pudinkový koláč s kokosem a šlehačkou

Tento koláč je naprosto skvělý. Pokud si chcete připravit rychlý dezert, tak zkuste tento. Koláč má tři vrstvy, těsto, pudinkový krém a vyšlehaná šlehačka...

Jednoduchá fantastická roláda, která se vám rozpustí na jazyku

Jestli rádi připravujete rolády, tak jste jistě ještě nezkoušeli tento skvělý recept na roládu s banánem. Těsto je čokoládové a krém uvnitř je pudinkový...

Jednoduchý koláč plněný čokoládou, který je hotový za 30 minut

Pokud nemáte moc času vymýšlet, co si udělat sladkého. Zkuste tento rychlý recept, na který potřebujete pár ingrediencí, které najdeme doma. Koláč je opravdu...

Rychlý dezert za pár minut, vanilkový krém s malinami

Máte chuť na sladké, ale nemáte náladu být dlouho v kuchyni, než si něco připravíte. Tak tento recept je pro vás. Je velmi jednoduchý...