Mugcake neboli rychlé pečení v hrnečku, beru jako ranní nakopávač, dodá vám energii a cítíte se po něm skvěle.
Příprava mugcake zabere tak 10 minut a je z něj skvělá snídaně. Místo sladkého po ránu je to skvělá volba.
Mojí hlavní přísadou do mugcake jsou ovesné vločky, je to energická bomba.
Co budeme potřebovat:
- Půl vaničky tvarohu
- Půl banánu
- 1 vejce
- 1 lžíce medu
- Špetka skořice
- 50 g ovesných vloček
Postup najdete na další stránce:
