Tvaroh je univerzální produkt: je vhodný pro ty, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu, i pro ty, kteří chtějí zhubnout. Tvarohový kastrol je ideální pro vydatnou snídani nebo lehkou večeři bez újmy na postavě. Navíc je vhodný pro dětskou a dietní stravu.
Ingredience:
- Tvaroh bez tuku 500 g
- Odstředěné mléko 5 polévkových lžic
- Skořice 1/2 lžičky (volitelné)
- Rozinky 40 g.
- Krupicová kaše 4 polévkové lžíce
- stévie
Pokračování na další straně
