Mák doma milujeme , hlavně šišky s mákem nebo makové koláče. Jelikož se u manžela objevila alergie na lepek a ten mák miluje, nemohla jsem zůstat pozadu a začala jsem vymýšlet bezlepkový makový recept.

Je spousta receptů na bezlepkové, makové pochoutky, ale když už se držíme zdravých věcí, tak i tohoto jablkového makovníku jsem se ujala po svém a udělala jsem ho ze samých zdravých surovin.

Dělávám ho často i na různé oslavy a návštěvy u příbuzných. Velice se osvědčil, tak se o něj s vámi podělím.

Co budeme potřebovat:

  • 100 g mletého máku
  • 3 větší nastrouhaná jablka
  • 2 lžíce medu
  • 1,5 dcl mléka
  • 3 vejce
  • 4 vrchovaté lžíce mandlí (lískové ořechy)
  • špetka soli
  • lze přidat i rozinky (nemusí být)
  • 2 lžíce kokosu
  • trochu másla na vymazání
  • kokos na vysypání formy

Postup přípravy – strana 2

1
2

7 KOMENTÁŘŮ

    • Dobrý den, můžete dát trochu skořice místo kokosu a nebo ho vůbec nepřidávejte do makovníku, nedávno jsem ho dělala a kokos jsem zrovna neměla a nedala jsem ho tam a byl stejně dobrý. Hezký den.

  1. Dobr den, vypada to nadherne! Mohu se zeptat jestli je drobivy? Syn hysterci, kdyz se mu neco rozpada v ruce 🙁 a kokosem myslite kokosouvou mouku nebo takove ty hrubsi hoblinky? Diky Tereza

    • Dobrý den, makovník jsme jedli lžíci, krasně držel pohromadě, ale do ruky jsme ho raději nebrali, asi by nedržel.Jinak kokos myslím klasický, kupovaný, strouhaný v pytlíku.Hezký den

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here