Zdravý, pohankovo, čokoládový řez
Moc jsem si oblíbila pečení z pohankové mouky, používám ji často do buchet, perníků a jiných sladkých delikates. Určitě použiju i pohankovou mouku i...
Tortilla s kuřecím masem a zeleninou
Mám ráda rychlé a hlavně jednoduché obědy a samozřejmě zdravé. Tentokrát jsem si koupila grahamové tortilly, takže hned vymýšlím, jak je využít.
Přemýšlím, co zdravého...
Zdravá a sladká snídaňová miska
Mám moc ráda sladké, protože si chci držet aspoň trochu linii, vymýšlím si sladké snídaně, ale zdravé a vždy si pochutnám.
Teď jsem si udělala...
Může být cuketa chutnější než maso? Díky tomuto receptu určitě
Cuketa je úžasná zelenina, kterou nejenže nyní koupíte úplně všude, ale navíc je i vynikající a snadná na přípravu.
Pokud hledáte nějaký nový recept, jeden...
Fitness pizza s cuketovým těstem bez mouky ze které nepřiberete!
Máte rádi pizzu, ale bojíte se, že z ní přiberete? Vyzkoušejte tuto fitness variantu. Základem této výborné a zdravé pizzy je cuketové těsto, které...
Tvarohové mugcake – rychlá a zdravá snídaně
Mugcake neboli rychlé pečení v hrnečku, beru jako ranní nakopávač, dodá vám energii a cítíte se po něm skvěle.
Příprava mugcake zabere tak 10 minut...
Vynikající bezlepkové karbanátky, jednoduché a bez výčitek
Karbanátky miluji od dětství, proto jsem se rozhodla si je udělat zdravěji a bez mouky.
Potřebujeme na ně pár surovin, které většinou najdeme doma a...
Jednoduché a rychlé kokosové sušenky
Když na nás přijde mlsná, snědli bychom celou lednici, určitě to všichni znáte. Proto jsem vyzkoušela tyto kokosové sušenky, které jsou moc dobré, ale...
Rychlé bezlepkové špagety s česnekem a parmazánem z pár ingrediencí
Nevíte si rady jaký oběd uvaříte. Mám tu pro vás typ na velice rychlé a chutné jídlo s nádechem Itálie.
Když nechci strávit celé odpoledne...
Rychlé borůvkové mugcake z hrnku
Snídáte rádi sladké, nebo sladké ihned po ránu. Mám tu pro vás další typ na rychlou snídani či svačinu a naprosto bez výčitek.
Mugcake neboli...