Kuřecí salát

Potřebuješ:

  • 1 kuřecí maso
  • 3-4 rajčata
  • 1-2 okurky
  • 3 pažitkové peří
  • 50 g salátu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl a pepř na dochucení

Příprava:

Nakrájejte cibuli a bylinky. Rajčata a okurky nakrájíme na kostičky. Kuře také nakrájejte na malé kousky, orestujte na troše oleje dozlatova.

Na talíř dejte salát, pak zeleninu. Nechte kuře zcela vychladnout a rozetřete ho na zeleninu. Posypeme pažitkou a zakápneme olivovým olejem.

Salát na čištění střev

Potřebuješ:

  • 1/4 hlavy zelí
  • 550 g červené řepy
  • 400 g mrkve
  • 1 jablko – volitelně
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 2 lžíce strouhaného křenu

Příprava:

Zeleninu omyjte a najemno nastrouhejte. Můžete také přidat strouhané jablko. Nakonec zalijte směsí citronové šťávy a křenu – zálivku si můžete upravit podle své chuti a chuti.

Mrkvový salát se zelím – perfektní doplněk k masu

Potřebuješ:

  • 1 – 2 středně velké mrkve
  • 1/4 hlavy zelí
  • 1 lžíce oleje
  • sůl a pepř na dochucení
  • pažitka podle chuti

Příprava:

Mrkev nastrouháme, přidáme nadrobno nakrájené zelí a lžíci oleje. Podle chuti osolíme, okořeníme a vše promícháme.

Dobrou chuť!

Zdroj:przepisytesciowej.pl

1
2