FIT RECEPTY

Zdravé zeleninové jednohubky – Mozzarella s rajčaty a s cuketou

Určitě si většina z nás láme hlavu s tím, co přichystat k jídlu na silvestrovský večer a jak oslavit příchod Nového roku. Po Vánocích...

Nepečený tvarohový dortík s broskvemi – zdravý a bez výčitek

U nás se bude chystat oslava narozenin pro děti. Tak jsem se rozhodla udělat ovocný dort a tentokrát už zdravý, protože po vánočním hodování...

Nepečený ořechový dort s fíky, mangem a jahodami

Jste milovníky nepečených dezertů, tak tenhle dortík je přímo pro vás. Na přípravu je velice jednoduchý. Je bez mouky, téměř bez cukru, takže si...

Udělejte si s námi chutné celerové hranolky, které si okamžitě zamilujete

Hranolky nemusí být vždy jen z brambor. Zkuste zdravější variantu z celeru. Hodí se jako samostatný pokrm nebo jako příloha k masu. Celer má v...

Domácí zdravé kuřecí nugetky s pečenými brambory

Nevíte co k obědu nebo k večeři. Mám pro vás skvělý typ na rychlé a velmi chutné jídlo. Kuřecí nugetky pečené v troubě. Bez...

Zdravý, pohankovo, čokoládový řez

Moc jsem si oblíbila pečení z pohankové mouky, používám ji často do buchet, perníků a jiných sladkých delikates. Určitě použiju i pohankovou mouku i...

Tortilla s kuřecím masem a zeleninou

Mám ráda rychlé a hlavně jednoduché obědy a samozřejmě zdravé. Tentokrát jsem si koupila grahamové tortilly, takže hned vymýšlím, jak je využít. Přemýšlím, co zdravého...

Zdravá a sladká snídaňová miska

Mám moc ráda sladké, protože si chci držet aspoň trochu linii, vymýšlím si sladké snídaně, ale zdravé a vždy si pochutnám. Teď jsem si udělala...

Může být cuketa chutnější než maso? Díky tomuto receptu určitě

Cuketa je úžasná zelenina, kterou nejenže nyní koupíte úplně všude, ale navíc je i vynikající a snadná na přípravu. Pokud hledáte nějaký nový recept, jeden...

Fitness pizza s cuketovým těstem bez mouky ze které nepřiberete!

Máte rádi pizzu, ale bojíte se, že z ní přiberete? Vyzkoušejte tuto fitness variantu. Základem této výborné a zdravé pizzy je cuketové těsto, které...