FIT RECEPTY

Zdravé zeleninové jednohubky – Mozzarella s rajčaty a s cuketou

Určitě si většina z nás láme hlavu s tím, co přichystat k jídlu na silvestrovský večer a jak oslavit příchod Nového roku. Po Vánocích...

Nepečený tvarohový dortík s broskvemi – zdravý a bez výčitek

U nás se bude chystat oslava narozenin pro děti. Tak jsem se rozhodla udělat ovocný dort a tentokrát už zdravý, protože po vánočním hodování...

Nepečený ořechový dort s fíky, mangem a jahodami

Jste milovníky nepečených dezertů, tak tenhle dortík je přímo pro vás. Na přípravu je velice jednoduchý. Je bez mouky, téměř bez cukru, takže si...

Udělejte si s námi chutné celerové hranolky, které si okamžitě zamilujete

Hranolky nemusí být vždy jen z brambor. Zkuste zdravější variantu z celeru. Hodí se jako samostatný pokrm nebo jako příloha k masu. Celer má v...

Domácí zdravé kuřecí nugetky s pečenými brambory

Nevíte co k obědu nebo k večeři. Mám pro vás skvělý typ na rychlé a velmi chutné jídlo. Kuřecí nugetky pečené v troubě. Bez...

Zdravý, pohankovo, čokoládový řez

Moc jsem si oblíbila pečení z pohankové mouky, používám ji často do buchet, perníků a jiných sladkých delikates. Určitě použiju i pohankovou mouku i...

Tortilla s kuřecím masem a zeleninou

Mám ráda rychlé a hlavně jednoduché obědy a samozřejmě zdravé. Tentokrát jsem si koupila grahamové tortilly, takže hned vymýšlím, jak je využít. Přemýšlím, co zdravého...

Zdravá a sladká snídaňová miska

Mám moc ráda sladké, protože si chci držet aspoň trochu linii, vymýšlím si sladké snídaně, ale zdravé a vždy si pochutnám. Teď jsem si udělala...

Může být cuketa chutnější než maso? Díky tomuto receptu určitě

Cuketa je úžasná zelenina, kterou nejenže nyní koupíte úplně všude, ale navíc je i vynikající a snadná na přípravu. Pokud hledáte nějaký nový recept, jeden...

Fitness pizza s cuketovým těstem bez mouky ze které nepřiberete!

Máte rádi pizzu, ale bojíte se, že z ní přiberete? Vyzkoušejte tuto fitness variantu. Základem této výborné a zdravé pizzy je cuketové těsto, které...

Sladké dezerty

Recept na božský krémový koláč s jablky. Nejlepší, co jsme kdy jedli!

Tak tento koláč byl prozatím top, co jsme kdy dělali. Tento dezert si zaslouží Oskara, jak je výborný. Je tak měkký, jemný a jeho...

Rychlý a snadný pudinkový koláč s kokosem a šlehačkou

Tento koláč je naprosto skvělý. Pokud si chcete připravit rychlý dezert, tak zkuste tento. Koláč má tři vrstvy, těsto, pudinkový krém a vyšlehaná šlehačka...

Jednoduchá fantastická roláda, která se vám rozpustí na jazyku

Jestli rádi připravujete rolády, tak jste jistě ještě nezkoušeli tento skvělý recept na roládu s banánem. Těsto je čokoládové a krém uvnitř je pudinkový...

Jednoduchý koláč plněný čokoládou, který je hotový za 30 minut

Pokud nemáte moc času vymýšlet, co si udělat sladkého. Zkuste tento rychlý recept, na který potřebujete pár ingrediencí, které najdeme doma. Koláč je opravdu...

Rychlý dezert za pár minut, vanilkový krém s malinami

Máte chuť na sladké, ale nemáte náladu být dlouho v kuchyni, než si něco připravíte. Tak tento recept je pro vás. Je velmi jednoduchý...