U nás se bude chystat oslava narozenin pro děti. Tak jsem se rozhodla udělat ovocný dort a tentokrát už zdravý, protože po vánočním hodování už jsme přecukrovaný. Zvolila jsem lehký dort s broskvemi, který se nepeče, na přípravu je jednoduchý. A určitě je skvělá volba jako dezert pro děti, taky pro ty co si drží štíhlou linii a pro lidi co jsou už cukrovím přejezený 🙂

Co budeme potřebovat :

  • 220 g ovesných vloček
  • 50 g ovesných otrub
  • 85 g lískových ořechů
  • 170 g  kokosového oleje
  • sladidlo – javorový sirup či med

Krém:

  • 1,5 kg broskví, nebo jakékoliv ovoce
  • 2 vaničky nízkotučného tvarohu
  • želatina
  • sladidlo

Postup na další straně:

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here