FIT RECEPTY
Nejlepší a nejjednodušší recepty s mrkví, které si oblíbíte
Na začátek si o mrkvi něco málo řekneme.
Mrkve jsou výborným zdrojem antioxidantů - karotenoidy, které pomáhají chránit proti kardiovaskulárním onemocněním, rakovině, reguluje hladinu cukru...
Až zkusíte tyto jednoduché zeleninové placky, budete ohromeni
Způsobů na přípravu bramborových placek je velice mnoho. Tentokrát jsme zkusili tyto zeleninové placky a chuť nás velice překvapila. Zkuste tento skvělý recept. Jsou...
Vyrobte si domácí zmrzlinu, potřebujeme jen 2 ingredience, je to rychlé a překvapivě chutné
Je obtížné najít člověka, který by neměl rád zmrzlinu . Chuť této zmrzliny (nanuka) známe z dětství. Určitě bude každý souhlasit s tím, že...
Vyčistěte své tělo, tento nápoj vám dá zdraví a krásu
Voda - nezbytnou součástí našeho těla. O výhodách vody by jsme mohli mluvit celé hodiny - je dobrá pro kůži a také pro hubnutí....
Tyto zdravé hamburgery si určitě oblíbíte, chuť je skvělá
Připravili jsme si tyto zdravé hamburgery a výsledek byl opravdu senzační. Hlavními surovinami je pohanka a cizrna, tedy suroviny, které zapojíme do zdravého jídelníčku.
Pohanka...
Tento skvělý salát si jistě oblíbíte, je zdravý a plný vitamínů
Až si uděláte tento salát, chuť Vás jistě mile překvapí. Kombinace červeného zelí, řepy,jablka a zálivky je skvělá a ještě když přidáte opečená dýňová...
Svěží salát, který vás zasytí a pomůže vám při hubnutí
Tento recept je skvělý pro lidi, kteří chtějí zhubnout a rádi konzumují zdravé potraviny. Je to nízkokalorický salát z jablek, celeru a petržele.
Jablka,...
Recept na pomazánku, která je plná vitamínů, zdravých tuků a chutná skvěle
Myslím, že je seznam potravin, které bychom neměli ve svém stravování vynechat. Jedna z potravin, která je velice zdravá, kterou často používáme - je...
Udělejte si sami domácí mandlové mléko
Mandlové mléko
Skvělá náhražka kravského mléka
Neobsahuje laktózu
Je velikým zdrojem vápníku, draslíku a hořčíku
Pomáhá při překyselení organismu
Velmi zdravé
Plné vitamínů
Chutná...
Odlehčené hamburgery s tuňákem
Na Nový rok si vždy plánujeme spoustu nových předsevzetí, moje každoroční předsevzetí se vždy týká hubnutí nebo spíše, že od 1.ledna se už nebudu...