FIT RECEPTY

Nejlepší a nejjednodušší recepty s mrkví, které si oblíbíte

Na začátek si o mrkvi něco málo řekneme. Mrkve jsou výborným zdrojem antioxidantů - karotenoidy, které pomáhají chránit proti kardiovaskulárním onemocněním, rakovině, reguluje hladinu cukru...

Až zkusíte tyto jednoduché zeleninové placky, budete ohromeni

Způsobů na přípravu bramborových placek je velice mnoho. Tentokrát jsme zkusili tyto zeleninové placky a chuť nás velice překvapila. Zkuste tento skvělý recept. Jsou...

Vyrobte si domácí zmrzlinu, potřebujeme jen 2 ingredience, je to rychlé a překvapivě chutné

Je obtížné najít člověka, který by neměl rád zmrzlinu . Chuť této zmrzliny (nanuka) známe z dětství. Určitě bude každý souhlasit s tím, že...

Vyčistěte své tělo, tento nápoj vám dá zdraví a krásu

Voda - nezbytnou součástí našeho těla. O výhodách vody by jsme mohli mluvit celé hodiny - je dobrá pro kůži a také pro hubnutí....

Tyto zdravé hamburgery si určitě oblíbíte, chuť je skvělá

Připravili jsme si tyto zdravé hamburgery a výsledek byl opravdu senzační. Hlavními surovinami je pohanka a cizrna, tedy suroviny, které zapojíme do zdravého jídelníčku. Pohanka...

Tento skvělý salát si jistě oblíbíte, je zdravý a plný vitamínů

Až si uděláte tento salát, chuť Vás jistě mile překvapí. Kombinace červeného zelí, řepy,jablka a zálivky je skvělá a ještě když přidáte opečená dýňová...

Svěží salát, který vás zasytí a pomůže vám při hubnutí

Tento recept je skvělý pro lidi, kteří chtějí zhubnout a rádi konzumují zdravé potraviny. Je to nízkokalorický salát z jablek, celeru a petržele. Jablka,...

Recept na pomazánku, která je plná vitamínů, zdravých tuků a chutná skvěle

Myslím, že je seznam potravin, které bychom neměli ve svém stravování vynechat. Jedna z potravin, která je velice zdravá, kterou často používáme - je...

Udělejte si sami domácí mandlové mléko

Mandlové mléko Skvělá náhražka kravského mléka Neobsahuje laktózu Je velikým zdrojem vápníku, draslíku a hořčíku Pomáhá při překyselení organismu Velmi zdravé Plné vitamínů Chutná...

Odlehčené hamburgery s tuňákem

Na Nový rok si vždy plánujeme spoustu nových předsevzetí, moje každoroční předsevzetí se vždy týká hubnutí nebo spíše, že od 1.ledna se už nebudu...