Jistě určitě máte rádi lívance, my moc. Můžeme je jíst na tisíc způsobů. Jsou skvělou variantou, pro dobrou snídani, svačinu nebo když nás honí mlsná.

Já lívance připravují jen na zdravý způsob. Bezlepkové nebo bez cukru. Doma si to manžel už doladí sám například marmeládou. Já osobně podávám k lívancům bílý jogurt, ovoce nebo ořechy. Teď jsem se pustila do pohankových lívanců s kakaem a musím říct, že i samotné chutnaly výborně.

Co budeme potřebovat na 2 porce:

  • 80 g pohankové mouky
  • 20 g kakaa
  • 20 g kokosu
  • 1 lžíce medu
  • Půl lžičky prášku do pečiva
  • 130 ml kokosového nápoje  Alpro (kravské mléko)
  • 2 vejce

Postup na další straně